PQQ, NMN, kofermentas Q10 ir NAD+ yra maistinės medžiagos, kurioms pastaraisiais metais buvo skiriama daug dėmesio. Jie turi skirtingą fiziologinį poveikį. Pažvelkime į jų skirtumus ir bendrą poveikį.
1. PQQ
PQQ reiškia pirolochinolino chinoną – į vitaminus panašią biologiškai aktyvią medžiagą, kuri yra populiari dėl daugybės teigiamų poveikių organizmui. PQQ plačiai randamas gamtoje, įskaitant daugybę gyvūnų, augalų ir mikroorganizmų, tokių kaip fermentuotos sojos pupelės arba natto, žaliosios paprikos, kiviai, petražolės, arbata, papajos, špinatai, salierai, motinos pienas ir kt.
Biologinės PQQ funkcijos daugiausia sutelktos dviem aspektais. Pirma, jis gali palaikyti mitochondrijų augimą ir vystymąsi bei skatinti greitą žmogaus ląstelių augimą; antra, jis turi geras antioksidacines savybes, kurios gali padėti pašalinti laisvuosius radikalus ir sumažinti ląstelių pažeidimus. Dėl šių dviejų funkcijų jis yra galingas smegenų sveikatai, širdies ir kraujagyslių sveikatai, medžiagų apykaitos funkcijų sveikatai ir tt Kadangi žmogaus organizmas pats negali susintetinti PQQ, jį galima papildyti maisto papildais, kurie paprastai būna miltelių pavidalo ir paruošiami mikrobinės fermentacijos būdu.
PQQ gali sustiprinti žmogaus imuninės ir nervų sistemos funkciją. Jis plačiai dalyvauja tarpląsteliniame redokso procese, skatina energijos apykaitą ir mažina ląstelių oksidacinį pažeidimą. Tuo pačiu metu jis gali skatinti neuronų dauginimąsi ir susijungimą, padėti pagerinti mokymosi ir atminties gebėjimus bei skatinti nervų funkcijos atsigavimą. Tai gali sumažinti stresą, sutrumpinti atsigavimo laiką ir skatinti augimo faktorių išsiskyrimą. Be to, PQQ taip pat gali skatinti angiogenezę, senėjimą stabdantį ir kitus biologinius efektus. Remiantis tyrimais, PQQ taip pat gali skatinti mitochondrijų sveikatą, taip sulėtindamas senėjimo procesą.
Nuo pat atradimo 1979 m., PQQ buvo skiriamas didelis dėmesys mitybai ir farmakologijai. Nuo 2012 m. ji iš eilės gavo GRAS sertifikatą iš Health Canada (HC), JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA), Japonijos sveikatos, darbo ir gerovės ministerijos (MHLW) ir Europos Komisijos (ESFA).
Kalbant apie funkcines charakteristikas, PQQ turi išskirtinių pranašumų ir turi didelį pritaikymo potencialą rinkoje. PQQ gali palaikyti mitochondrijų augimą ir vystymąsi, skatinti greitą žmogaus ląstelių augimą, turi stiprių antioksidacinių savybių, gali padėti pašalinti laisvuosius radikalus ir sumažinti ląstelių pažeidimus. Jis turi galingą poveikį širdies ir kraujagyslių sveikatai, smegenų sveikatai, medžiagų apykaitos funkcijų sveikatai ir kt., daugiausia padedantis fiziškai atsigauti ir kovoti su nuovargiu.
2. NMN
NMN yra pilnas nukleotidų difosfato pavadinimas, kuris yra vitamino B3 pirmtakas ir ląstelėse gali būti paverstas NAD+. NAD+ yra tarpląstelinė energijos molekulė, galinti paveikti daugelį pagrindinių organizmo funkcijų, įskaitant mitochondrijų funkciją, DNR atstatymą ir ląstelių regeneraciją. Senstant NAD+ kiekis organizme palaipsniui mažėja, todėl sulėtėja energijos apykaita ir įvairios su senėjimu susijusios fiziologinės savybės.
Daugelis tyrimų parodė, kad NMN gali pakeisti šią situaciją ir atnešti daug naudos sveikatai. Jis gali skatinti NAD+ lygį organizme, taip sustiprindamas mitochondrijų funkciją, pagerindamas medžiagų apykaitos pajėgumus, pagerindamas cukraus kiekį kraujyje ir reguliuodamas kraujospūdį, taip pat sumažindamas fiziologines senėjimo ypatybes, todėl žmonės jaučiasi jaunesni, sveikesni ir energingesni.
3. Kofermentas Q10
Kofermentas Q10 yra riebaluose tirpus chinono junginys, plačiai paplitęs organizme. Tai vaistas, skirtas maitinti miokardą ir pagerinti miokardo metabolizmą. Šio produkto funkcija yra skatinti oksidacines fosforilinimo reakcijas ir apsaugoti biologinių membranų struktūrų vientisumą. Jis vartojamas širdies ir kraujagyslių ligoms, tokioms kaip virusinis miokarditas, lėtinis širdies nepakankamumas, hepatitas, pvz., virusinis hepatitas, poūmė kepenų nekrozė, lėtinis aktyvus hepatitas ir vėžys, gydyti ir gali sumažinti tam tikras nepageidaujamas reakcijas, kurias sukelia radioterapija ir chemoterapija.
Šio produkto pusinės eliminacijos laikas yra apie 34 valandas, tai yra laikas, per kurį vaisto koncentracija kraujyje arba vaisto kiekis organizme sumažėja iki pusės, yra maždaug 34 valandos.
Kofermentas Q10 yra vienas iš dažniausiai naudojamų terapinių vaistų klinikiniame širdies ir kraujagyslių skyriuje ir vienas iš plačiausiai naudojamų sveikatos produktų.
4. NAD+
AD yra biologinis terminas, o jo kiniškas pavadinimas yra nikotinamido adenino dinukleotidas, sutrumpintai vadinamas kofermentu I. Tai savotiškas elektronų pernešimas ir daugelio organizme esančių dehidrogenazių kofermentas. Jis jungia trikarboksirūgšties ciklą ir kvėpavimo grandinę. Jo funkcija – metabolizmo metu pašalintą vandenilį perkelti į flavino baltymą. NADH arba tiksliau NADH ir H+ yra jo redukuota forma.
Iš pradžių NAD+ buvo atrastas kaip esminis proceso, pernešančio cheminę energiją iš maisto į reikalingus ATP kuro elementus, komponentas. Naujausi tyrimai parodė, kad pats NAD+ yra „energijos valiuta“, panaši į ATP – sudėtingą organinę cheminę medžiagą, kuri suteikia energijos daugeliui procesų gyvose ląstelėse.
NAD+ taip pat yra funkcinė signalinė molekulė procesuose, susijusiuose su energijos gamyba, įskaitant PARP-1 ir sirtuinus. Pažeidus DNR, PARP-1 sunaudoja daug NAD+, todėl sumažėja energijos gamyba. Be to, didelis NAD+ kiekis gali suaktyvinti sirtuinus, leisdamas jiems atlikti medžiagų apykaitos ir streso apsaugos reakcijas bei prisidėti prie ilgaamžiškumo.
Žmonės gali padidinti NAD+ kiekį organizme, papildydami NAD+ pirmtakus keliais būdais. Esami tyrimų duomenys rodo, kad yra penki NAD+ pirmtakai, įskaitant NMN (nikotinamido mononukleotidą), NA (niaciną), NAM (nikotinamidą), NR (nikotinamido ribosidą) ir Trp (triptofaną), kurie gali būti paverčiami NAD+.
Papildant NAD+ pirmtakais, galima padidinti NAD+ biosintezę ir taip padidinti NAD+ kiekį organizme. Todėl NAD + pirmtakų papildymas taip pat yra galima terapinė strategija, skirta sulėtinti senėjimą ir pagerinti su amžiumi susijusias ligas.
5. Skirtumas tarp PQQ ir kofermento Q10
Kaip ląstelių gyvybingumo ir odos senėjimo juodoji technologija, PQQ gali padėti ląstelėms generuoti naujas mitochondrijas ir pagerinti mitochondrijų energijos gamybos efektyvumą, taip padedant pagerinti odos kokybę ir sulėtinti odos senėjimą. Tuo pačiu metu PQQ taip pat turi antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį, kuris gali sumažinti laisvųjų radikalų žalą ir išlaikyti odą sveiką. Kofermentas Q10 plačiai naudojamas širdies ir kraujagyslių bei smegenų kraujagyslių ligų gydymui ir profilaktikai. Kofermentas Q10 gali skatinti širdies sveikatą ir pagerinti energijos gamybos efektyvumą, taip veiksmingai palengvindamas įvairias miokardo problemas ir užkertant kelią širdies ir kraujagyslių ligoms. Kofermentas Q10 taip pat turi antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį, kuris gali apsaugoti kraujagyslių endotelio ląsteles ir užkirsti kelią aterosklerozei bei trombozei.
PQQ dinatrio druska yra aromatinis heterochinonas, apibrėžiamas kaip naujas vitamino B tipas po vitamino B12. Maždaug 2012 m. jis buvo nuosekliai naudojamas kaip nauja funkcinio maisto žaliava JAV FDA, Kanados sveikatos ministerijoje, Japonijoje, Europos Sąjungoje ir Kinijoje. Jis turi antioksidacinį, senėjimą stabdantį ir žmogaus imunitetą stiprinantį poveikį, yra saugi maisto žaliava. Šiuo metu rinkoje esantys įprasti PQQ papildų produktai daugiausia skirti smegenų sveikatai, miego pagalbai, burnos grožiui ir kt., dažnai naudojami kartu su įvairiomis žaliavomis, tokiomis kaip MNM ir kofermentas Q10.
PQQ antioksidacinis pajėgumas yra 7,4 karto didesnis nei vitamino C. Esant tokiam pat veiksmingumui, reikalingas PQQ dinatrio druskos kiekis gali būti tik 1/10–1/100 vitamino C. Taip yra todėl, kad PQQ turi stipresnį terminį stabilumą.
6. PQQ, NMN ir kofermento Q10 vaidmuo
Kai šios trys maistinės medžiagos naudojamos kartu, jos gali veikti sinergiškai viena su kita, kad dar labiau sustiprintų organizmo imunitetą, skatintų ląstelių atsinaujinimą ir atstatymą bei sulėtintų senėjimo procesą. Pavyzdžiui, PQQ ir NMN gali skatinti vienas kitą, padidinti NAD+ lygį ląstelėse, taip sustiprindami ląstelių metabolizmą, ir turėti reikšmingą poveikį senėjimo ir kepenų sveikatos prevencijai. Kofermentas Q10 ir PQQ taip pat gali papildyti vienas kitą, kad dar labiau sustiprintų širdies ir kraujagyslių funkciją, padidintų oksidoreduktazės aktyvumą, apsaugotų nuo lipidų peroksidacijos ir kt.
Verta paminėti, kad ryšys tarp PQQ ir NMN neapsiriboja jų savybėmis ir funkcijomis. Tyrimai parodė, kad PQQ gali sustiprinti NMN poveikį, todėl ląstelės lengviau įsisavina ir pagerina jo biologinį prieinamumą. Todėl daugelis žmonių šias dvi medžiagas naudoja kartu, kad pasiektų geriausią poveikį sveikatai.
Trumpai tariant, kartu naudojant PQQ, NMN ir kofermentą Q10 galima pasiekti įvairiapusę maisto papildų pusiausvyrą, padėti organizmui palaikyti normalias fiziologines funkcijas ir pasiekti geresnį sveikatos priežiūros poveikį.