Unikali Haematococcus Pluvialis ekstrakto astaksantino nauda sveikatai

Astaksantinas yra šviesus, tamsiai raudonas karotinoidinis pigmentas, daugiausia randamas jūrų organizmuose. Gamtoje yra daugiau nei 400 skirtingų karotinoidinių pigmentų šeimos narių. Karotinoidai gali būti paverčiami vitaminu A, taip optimizuojant žmonių sveikatą. Pavyzdžiui, beta karotinas – pigmentas, kuris morkas paverčia oranžine spalva, turi itin didelę vitamino A vertę ir nuo seno buvo laikomas itin svarbiu karotinoidu. Tačiau kai kurie karotenoidai, kurie šiuo metu žinomi kaip itin svarbūs žmonių sveikatai, visiškai nepaverčiami vitaminu A.

Tarp visų ne vitaminą A konvertuojančių karotinoidų astaksantinas yra žinomas kaip „karūnuotas lyderis“. Šią reputaciją nulėmė unikalūs astaksantino privalumai ir poveikis skatinant sveikatą ir užkertant kelią ląstelių pažeidimams, ypač smegenyse ir kraujagyslių sistemoje.

Labai didelę astaksantino koncentraciją turintis organizmas yra mikrodumblis, vadinamas Haematococcus pluvialis. Lašiša, omarai, krevetės, kriliai ir kiti jūros gyviai minta Haematococcus pluvialis, o dėl stipraus raudono dumblių pigmento šių gyvūnų mėsa ar kiautai nusidažo raudona arba rausva spalva.

Astaksantinas yra gyvybiškai svarbus šių organizmų išlikimui. Pavyzdžiui, patiems mikrodumbliams reikalingas astaksantinas, kad būtų išvengta žalos fotosintezės metu, kuris saulės šviesą paverčia chemine energija. Tyrimai parodė, kad lašišų jaunikliai gali mirti arba suklusti, jei negauna pakankamai astaksantino. Astaksantinas taip pat apsaugo kai kuriuos gyvūnus, todėl giliame vandenyje jie atrodo „nematomi“. Taip yra todėl, kad giliame vandenyje raudonoji ilgosios bangos ilgio matomos šviesos spektro dalis negali prasiskverbti į raudoną pigmentą jų kūnuose. Raudonasis astaksantino pigmentas taip pat vaidina svarbų vaidmenį poravimosi ir kiaušinėlių dėjimo procese.

Astaksantino taip pat yra lašišų, silkių ikrų ar krilių aliejaus papilduose, tačiau astaksantino kiekis šiuose šaltiniuose yra daug mažesnis nei Haematococcus pluvialis ekstrakte. Pavyzdžiui, natūralus astaksantino kiekis žuvų taukuose arba krilių aliejaus kapsulėse neviršija 100 mikrogramų (0,1 mg). Nors daugumoje astaksantino papildų, gautų iš Haematococcus pluvialis, vienoje kapsulėje yra nuo 4 iki 12 miligramų astaksantino, žuvų taukuose arba krilių aliejaus kapsulėse esantis astaksantino kiekis natūraliai nublanksta.

Norint gaminti natūralų astaksantiną, Haematococcus pluvialis gali būti auginamas idealiomis sąlygomis, kurios padidina astaksantino gamybą, pavyzdžiui, dideliuose patalpų laikymo rezervuaruose arba lauko stiklinių vamzdelių kultūros bazėse. Šios veisimo patalpos taip pat užkerta kelią aplinkos taršai. Kai astaksantinas gaminamas Haematococcus pluvialis, jį galima išskirti iš storų dumblių ląstelių sienelių naudojant specializuotus ekstrahavimo metodus ir sukoncentruoti.

Rinkoje yra ir kitų astaksantino šaltinių, tačiau šios astaksantino formos yra arba chemiškai susintetintos, arba gaminamos genetiškai modifikuotų mielių (Xanthophyllomyces dendrorhous, anksčiau žinomų kaip Phaffia rhodozyma). Šios sintetinės astaksantino formos yra patvirtintos kaip pašarų priedai ir dažniausiai naudojamos žuvų ūkiuose lašišoms šerti raudonai mėsai, tačiau sintetinės astaksantino ir natūralaus astaksantino formos struktūriškai skiriasi viena nuo kitos. Sintetinės astaksantino formos yra 20 kartų mažiau veiksmingos kaip antioksidantas, todėl nesuteikia tokios pat naudos kaip natūralus astaksantinas.

Astaksantinas pasižymi antioksidaciniu aktyvumu, kuris gali padėti užkirsti kelią oksidacinei žalai, kuri prisideda prie senėjimo, atsparumo insulinui, širdies ir kraujagyslių ligų bei neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga. Tas pats pasakytina ir apie daugelį kitų natūralių antioksidantų. Tačiau astaksantinas šiek tiek skiriasi nuo vieno antioksidanto, nes astaksantinas atlieka papildomą ląstelių apsaugos vaidmenį.

Visų pirma, kalbant apie bendrą antioksidacinį poveikį saugant ląstelių membranas, astaksantinas gali atlikti didesnį vaidmenį nei daugelis dažniausiai naudojamų antioksidantų.

Kaip apsauga nuo oksidacinės pažaidos, astaksantinas gali:

● 6000 kartų efektyvesnis už vitaminą C

● 800 kartų efektyvesnis už kofermentą Q10

● 550 kartų efektyvesnis už žaliosios arbatos polifenolius

● 500 kartų efektyvesnis už vitaminą E

● 75 kartus efektyvesnis už alfa-lipoinę rūgštį

● 11 kartų efektyvesnis už -karotiną

Vykdydamas laisvųjų radikalų šalinimo veiksmą, astaksantinas gali:

● 65 kartus efektyvesnis už vitaminą C

● 54 kartus efektyvesnis už beta karotiną

● 21 kartą efektyvesnis už sintetinį astaksantiną

● 18 kartų efektyvesnis už proantocianidino oligomerus

● 14 kartų veiksmingesnis už vitaminą E

Be puikaus antioksidacinio aktyvumo, astaksantinas turi ir ypatingų savybių, dėl kurių antioksidantas tampa dar galingesnis. Visų pirma, astaksantino dydis ir unikalus jo integravimosi į ląstelių membranas būdas. Astaksantinas yra daug didesnis ir ilgesnis nei kiti įprasti karotinoidai. Jo dydis ir fizinė forma leidžia susilieti su ląstelės membrana, todėl ji gali plisti per visą ląstelės membranos storį. Tai leidžia astaksantinui ne tik apsaugoti vidinę ir išorinę ląstelių membranas nuo oksidacinės pažaidos, bet ir stabilizuoti ląstelių membranas.

Šis ląstelių membranos stabilizavimas yra labai svarbus raudoniesiems kraujo kūneliams (RBC). Senstant raudonieji kraujo kūneliai tampa jautresni oksidacinių atakų pažeidimams, dėl kurių gali pablogėti jų gebėjimas tiekti deguonį į kūno audinius. Kitas astaksantino privalumas yra jo gebėjimas žymiai optimizuoti kraujotaką. Apskritai, kuo geresnis kūno audinių aprūpinimas deguonimi, tuo geriau veikia atskiros ląstelės ir visas audinys.

● Astaksantinas suteikia plačią antioksidacinę paramą.

● Astaksantinas gali veiksmingai pereiti hematoencefalinį barjerą ir hematoencefalinį barjerą, todėl apsaugo smegenis ir akis.

● Skirtingai nuo beta karotino ir daugelio kitų antioksidantų, astaksantinas neveikia kaip prooksidantas, kuris pažeidžia ląstelių struktūrą ar didina laisvųjų radikalų aktyvumą.

● Astaksantiną absorbuoja viso kūno audiniai, įskaitant raumenis ir odą, todėl puikiai apsaugo nuo pažeidimų visame kūne.

● Astaksantinas taip pat pasižymi specifiniu uždegimą mažinančiu poveikiu, todėl labai veiksmingai apsaugo smegenų ir kraujagyslių ląsteles nuo pažeidimų.

● Astaksantinas efektyviai apsaugo mitochondrijų ląstelių membranų sistemą (ląstelės energijos skyrių) ir padeda skatinti ląstelių energijos gamybą, taip apsaugodamas raumeninį audinį nuo pažeidimų, ypač fizinio krūvio metu.

Pirmiau minėtas poveikis buvo parodytas dvigubai aklu tyrimu, kurio metu 40 futbolininkų vyrų buvo atsitiktinai paskirti kasdien vartoti 4 mg astaksantino arba placebą. Po 90 dienų tyrimo rezultatai parodė, kad astaksantinas turėjo daug naudos, įskaitant padidėjusį seilėse išskiriamo IgA kiekį, o tai rodo optimizuotą imuninę funkciją; sumažėjęs prooksidantų ir antioksidantų balansas, rodantis reikšmingą funkcinį antioksidacinį aktyvumą; ir sumažėjęs raumenų fermentų kiekis. , rodantis apsauginį poveikį nuo pratimų sukeltų raumenų pažeidimų; ir reikšmingas sisteminio uždegiminio atsako susilpnėjimas, pastebėtas esant sumažėjusiam C reaktyvaus baltymo kiekiui, kuris yra pripažintas uždegiminio atsako žymuo kraujyje.

Moksliniai astaksantino tyrimai apima daugiau nei 50 medicininių ir eksperimentinių tyrimų. Šio tyrimo rezultatai rodo, kad astaksantinas gali padėti:

● Širdies ir kraujagyslių sveikata. Apsaugo kraujagyslių endotelį, skatina kraujotaką ir apsaugo MTL cholesterolį nuo oksidacijos (pažeidimo).

● Akių sveikata. Apsaugo nuo akių nuovargio, padeda pagerinti regėjimą ir gylio suvokimą bei didina kraujotaką akies audiniuose.

● Smegenų sveikata. Užkerta kelią senėjimui ir padeda palaikyti bei optimizuoti psichines funkcijas.

● Su sportu susijusi veikla. Skatina raumenų ištvermę ir sportinę veiklą, padidina raumenų energijos gamybą mankštos metu ir apsaugo nuo raumenų pažeidimų.

● Gliukometabolinės ligos, atsparumas insulinui ir metabolinis sindromas. Padeda optimizuoti antioksidacinę būklę ir užkirsti kelią kraujagyslių pažeidimams.

● Odos sveikata. Sumažina smulkias linijas ir raukšles, optimizuoja odos elastingumą, apsaugo nuo saulės žalos, apsaugo nuo amžiaus dėmių ir hiperpigmentacijos.

● Imuninė sveikata. Apsaugokite imunines ląsteles nuo pažeidimų ir sustiprinkite tam tikras imunines funkcijas.

Ypatinga astaksantino savybė yra jo gebėjimas prasiskverbti per kraujo ir smegenų barjerą bei kraujo ir akių barjerą, taip apsaugodamas smegenis ir akis. Šis poveikis karotinui neįprastas. Pavyzdžiui, įprasti karotenai, tokie kaip beta karotinas ir likopenas, negali įveikti šių dviejų kliūčių. Ši astaksantino savybė, kartu su tam tikru jo vaidmeniu saugant smegenų ląsteles nuo uždegiminių reakcijų, rodo, kad jis gali būti naudingas siekiant optimizuoti smegenų ir akių sveikatą bei apsaugoti smegenis nuo Alzheimerio ligos, geltonosios dėmės degeneracijos ir kitų degeneracinių smegenų ir akių poveikio. ligos yra ypač naudingos.

Astaksantinas taip pat gali skatinti naujų smegenų ląstelių augimą ir visų smegenų „plastiškumą“, tai yra smegenų gebėjimas reaguoti į skirtingus dirgiklius. Šis astaksantino poveikis paaiškina, kodėl jis ne tik išsaugo, bet ir optimizuoja smegenų veiklą senstant. Pavyzdžiui, dvigubai aklu placebu kontroliuojamo medicininio tyrimo metu atsitiktine tvarka buvo atrinkti 96 sveiki vidutinio ir vyresnio amžiaus asmenys, kurie vartojo placebą, 6 mg astaksantino per dieną arba 12 mg astaksantino per dieną 12 savaičių. Po 12 savaičių 12 mg astaksantino grupė pagerino psichologinių testų serijos „CogHealth“ rezultatus. Ankstesniame mokymosi teste buvo optimizuota ir 6 mg astaksantino grupė, ir 12 mg astaksantino grupė.

Daugybė medicininių tyrimų rodo, kad astaksantinas gali apsaugoti odą nuo saulės žalos ir sustiprinti odos barjerinę funkciją.

Vėliau astaksantinas taip pat parodė reikšmingą imunitetą stiprinantį poveikį. Dvigubai aklame medicininiame tyrime, kuriame dalyvavo sveikos jaunos moterys, kurių vidutinis amžius buvo šiek tiek daugiau nei 20 metų, moterys buvo suskirstytos į tris skirtingas grupes: kontrolinę grupę, kuri vartojo placebą, ir tas, kurios vartojo 2 mg ar daugiau per dieną. 8 savaites. Dvi gydomosios grupės po 8 mg astaksantino. Rezultatai rodo, kad net dvi skirtingos dozės astaksantinas gali:

● Padidinkite bendrą antikūnus gaminančių baltųjų kraujo kūnelių (B ląstelių) skaičių.

● Sustiprina ląstelių, vadinamų natūraliomis žudančiomis ląstelėmis, veiklą, nes jos gali naikinti virusus ir kitus užkrečiančius organizmus.

● Padidina T ląstelių, atsakingų už svarbią apsaugą nuo infekcijos, skaičių.

● Sumažinkite C reaktyvųjį baltymą (CRP), pagrindinį sisteminio uždegiminio atsako žymenį.

Astaksantino dozė svyruoja nuo 4 iki 12 mg per parą.

Vartojant rekomenduojamas dozes, nėra žinomo šalutinio poveikio ar receptinės sąveikos.